Мультицентр «Контора пароходства»
Тюмень, 25-го Октября, 23А, стр.1
Тюмень, 25-го Октября, 23А, стр.1
Мультицентр «Контора пароходства»
Тюмень, 25-го Октября, 23А, стр.1
Тюмень, 25-го Октября, 23А, стр.1
Мультицентр
«Контора пароходства»
«Контора пароходства»
Открыты с 10:00 до 22:00
Тюмень
25-го Октября, 23А, стр.1
Тюмень
25-го Октября, 23А, стр.1
Подписка на рассылку
«Конторы пароходства»
«Конторы пароходства»
Заявка на проведение события в «Конторе пароходства»
Заявка на проведение события на уличной площадке «Конторы пароходства»
Заявка на организацию выставки в «Конторе пароходства»
МарАфон ПОлЕзНых пРивЫчек
Давно хочешь поработать над своим здоровьем и саморазвитием? Не хватает 24-х часов в сутках и руки не доходят до дела? Сейчас самое время! Запускаем онлайн-марафон полезных привычек. Попробуем вместе добиться поставленных целей. Тебя ждут: прямые эфиры от экспертов, домашка и полезные призы за усердие.
Что за эфиры?
1 апреля | 19:00
1 апреля | 19:00
Руководитель молодежного театра «Май» Мария Будыкина познакомит с ораторским искусством и откроет секреты правильной и красивой речи.
6 апреля | 11:00
6 апреля | 11:00
Эксперт по нутрициологии Дарья Пустовских расскажет о полезных привычках в питании, которые помогут укрепить иммунитет, повысить уровень энергии и улучшить настроение.
7 апреля | 11:00
7 апреля | 11:00
Преподаватель универсальной йоги Сергей Заречук обсудит важность душевного здоровья, расскажет, как медитировать в домашних условиях и проведет йогу в прямом эфире.
8 апреля | 12:00
8 апреля | 12:00
Wellness-коуч и психолог Татьяна Галанова расскажет, как внедрить в повседневную жизнь полезные привычки и преодолеть прокрастинацию.
9 апреля | 16:00
9 апреля | 16:00
Художник Александра Жернова и певица Сюзанна Иванова поговорят о прививании музыкального вкуса и красивого видения.
10 апреля | 19:00
10 апреля | 19:00
Режиссер Юлия Вологжанина поделится личным опытом работы в разных сферах и расскажет, как расширять свой кругозор и не бояться браться за новые задачи.
11 апреля | 11:00 - 11:30
11 апреля | 11:00 - 11:30
Поговорим о привычках, которые помогут укрепить иммунитет, повысить уровень энергии и улучшить настроение. Спикер — Дарья Пустовских, учитель музыки, блогер.
А что еще?
А еще ты будешь выполнять домашние задания: тренироваться, собирать плейлист, работать с голосом, готовить полезный завтрак, не употреблять сахар в еде. Будем проставлять баллы. Если наберешь много очков, получишь сертификат в студию йоги и магазин полезного питания.
Следить за твоей работой, мотивировать и помогать не сойти с пути помогут кураторы. И такие же как ты ребята, которые хотят провести эти несколько недель с пользой.
Следить за твоей работой, мотивировать и помогать не сойти с пути помогут кураторы. И такие же как ты ребята, которые хотят провести эти несколько недель с пользой.